皮蛋豆腐，一道清爽的家常凉拌菜，做法简朴，鲜美嫩滑-米乐m6官网app下载

　本文摘要：大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜 1、皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜，主要制作质料为内脂豆腐，其制作简朴，营养富厚，清热解火，富含人体所需的多种营养身分。2、 今天老刘就来分享一下“皮蛋豆腐”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜 1、皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜，主要制作质料为内脂豆腐，其制作简朴，营养富厚，清热解火，富含人体所需的多种营养身分。2、 今天老刘就来分享一下“皮蛋豆腐”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始先容所需要的食材：内脂豆腐、香菜、自制牛肉辣酱、榨菜、皮蛋、虾皮、小米辣4、先把内脂豆腐扣在盘中，再竖着切薄片，从中间离开往双方到，再把小米辣去蒂切辣椒圈，榨菜切丁，香菜切段，皮蛋同样切丁5、准备一个碗把皮蛋倒入碗中，再放入虾皮、自制牛肉辣酱、生抽、麻油、糖一小勺搅拌匀称，再倒在豆腐上，撒上榨菜丁、辣椒圈、香菜段。这样一盘简朴鲜味下酒小菜皮蛋豆腐就做好了 6、豆腐的卵白质含量富厚，而且豆腐卵白属完全卵白，不仅含有人体必须的八种氨基酸，而且比例也靠近人体需要，营养价值较高我是老刘，谢谢大家对刘一手美食的支持，我们天天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋侪别忘记点点关注，老刘谢谢大家寓目。

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